Aj napriek tomu, že žijeme na území kontinentu, ktorý nie je označovaný za takzvaný „tretí svet“, netrápi nás nedostatok jedla, vody, hygieny, máme kvalitné príbytky, vozíme sa dopravnými prostriedkami a máme na každom rohu lekáreň, aj napriek tomu hrozivo vysoký počet ľudí trpí ochoreniami, mnohí dokonca vážnejšími. Sú to takzvané civilizačné choroby, ktoré nám prináša táto technologicky prosperujúca, ale na zdravie nehľadiaca doba.

Za tieto ochorenia môže i systém, doba, skrátka smer akým sa naša spoločnosť uberá, ale popravde, z veľkej časti si za to môžeme aj ako jednotlivci, predsa máme vlastný rozum a schopnosť neprispôsobovať sa úplne všetkému. Môžeme skúsiť hľadať zdravšie alternatívy tohto „naprogramovaného“ životného štýlu väčšiny. Nemusíme čakať na to, kým sa lepším a hlavne zdravším smerom vyberie celá spoločnosť (to by sme sa zmeny nedožili), každý by mal začať v prvom rade sám od seba. Ak sa tým krokom vyberieme najskôr my, potom máme morálne právo odporučiť dotyčný krok aj druhým.

• Nehľadiac na najťažšie ochorenia, k akým sa radí napríklad rakovina, poznáme ešte viac typov civilizačných ochorení, ktoré takisto nie sú príjemné a ich ignorovaním nás takisto môže dostihnúť totožný, ten najhorší výsledok, ktorý dúfam nemusím spomenúť.

Vysoký krvný tlak, obezita, ťažké dýchanie , bolesť na hrudi, nadmerná únava,…
Všetky tieto problémy vedú ruka v ruke k infarktu, alebo k podobnému neželanému scenáru.